|
Бодибилдинг как спорт и стиль жизни
Как вид спорта бодибилдинг зародился благодаря нескончаемому стремлению населения земли к физическому и духовному совершенству.
|
|
Силовые тренировки и зрение
В течение почти всех лет докторы придерживались представления, что человек с какими-либо отклонениями от нормы либо болезнями должен ограничиваться лишь целебной физкультурой.
|
|
Принципы силовой тренировки
Силовая тренировка - это целая система, которая состоит из нескольких основных частей, каждый из которых так или иначе влияет на итог занятий.
|
|
Виды и особенности спортивных тренажеров
В данной статье мы желаем ознакомить вас с основными видами тренажеров, чтоб при посещении тренажерного зала не смотреться полным, как говорится, «чайником».
|
|
Силовой фитнес: за и против
Силовые тренировки предполагают под собой физические упражнения, выполняемые с доп отягощением и направленные основным образом на развитие мускулатуры.
|
|
Тяжелая атлетика и женская фигура
"Занятия с отягощениями делают женскую фигуру мужской" - это один из страхов, которые высказывают почти все дамы перед началом занятий в тренажёрном зале.
|
